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看到这里,我们对于肥胖问题已经有了一定的了解啦

简介: 看到这里,我们对于肥胖问题已经有了一定的了解啦,相信你看了本文以后,一定会下定减肥的决心啦。

肥胖已经成为了我们生活中的一大隐患,也成为了现代人应该警醒的一大症状。

6个严重坏处,令你下定减肥的决心,让我们一同了解下吧。

通常来说,肥胖纹会在腹部、腋下、大腿等部位出现,一开始是淡淡的水红色,后来会加深颜色,严重者会变成紫红色,严重破坏我们的皮肤完整性和美观性。

因为肥胖会给身体造成严重的负担,从而令身体消耗更多的体力来维持正常生活。

当我们的体脂率过高,就会影响身体机能,从而降低免疫力,影响身体的健康。

第三点:影响外形肥胖会影响我们的外形、破坏我们的魅力,降低我们的吸引力。

以胖为美的年代早就已经过去了,现代社会流行骨感美,而肥胖则是会严重破坏我们外形的,会造成我们魅力的流失。

第四点:影响心理健康肥胖会提高我们的精神压力,影响我们的心理健康。

因为肥胖会对于我们的身心造成影响,所以肥胖人士往往更容易受到心理问题的困扰。

第五点:增加慢性病的风险肥胖更容易增加慢性病的风险,因为肥胖人群会增加心脏患病风险、造成高血脂、高血压、高血糖、血管动脉硬化、糖尿病等风险。

另外,肥胖人士在进行运动的时候,更容易造成运动伤和运动疾病的发生,例如关节受损、足底跟腱炎、骨骼损伤等。

第六点:影响生活便利肥胖容易影响我们的生活便利,因为肥胖会降低我们的灵活性,同时会造成我们无法使用一些公用设施,例如限制重量的游乐设施、划艇等。

肥胖还容易导致我们无法找到适合自己身材的型号,相信很多肥胖人士都会遇到喜欢的衣服没有适合自己型号的烦恼,这可真的是太残忍了。

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