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哇哦,肥胖的危害好多呀减肥的好处就是哦减掉多余的脂肪赘肉

简介: 哇哦,肥胖的危害好多呀减肥的好处就是哦一、减掉多余的脂肪赘肉,身体变得健康多了。

肥胖有很多危害哟,我们更该减肥了,对不对?

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比如说很多人减肥成功后,三高下降了,脂肪肝有好转了,内脏、关节承受的压力小了等。

二、身体变得苗条了,身材变好了,穿衣好看了。

三、身体轻盈了,动作敏捷了,健步如飞了。

比如节食会造成身体功能的紊乱,内分泌失调,皮肤暗黄无光泽,毛发干燥,厌食等。

比如减肥药的副作用会对肝肾有一定的影响,严重的会对生命造成威胁。

所以我们减肥也要科学地减肥,饮食要规律,营养要跟上,少吃高热量的食物,多运动就可以了,千万千万不要为了减肥而损害了健康哦。


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